시간이 갈수록 대기질은 안 좋아지고 호흡기 질환을 앓게 되는 사람이 많아지게 되었습니다.
호흡기 질환에 걸리면 완치 하는데에 상당히 오랜 시간이 걸리는데요, 최근에 폐 건강을 증진시키는 데 새로운 역할을 하는 비타민K에 대한 연구 결과가 나왔습니다!
이번 글에서는 비타민 K가 폐 건강에 미치는 긍정적인 영향에 대해 설명하겠습니다.
1. 비타민 K
비타민K는 지용성 비타민의 한 종류이고 녹색 채소, 식물성 기름, 시리얼 곡물 등에 함유되어 있습니다.
주로 혈액 응고에 관여하여 상처 치유를 돕는 역할로 잘 알려져 왔으나, 최근 연구에서는 폐 건강과의 관련성을 탐구하고 있습니다.
2. 비타민 K와 폐 건강 연관성
8월 10일 유럽호흡기학회 학술지 유럽호흡기저널 오픈 리서치에 발표된 덴마크 연구진의 논문에 의하면 비타민K 수치가 낮은 사람들이 천식, 만성 폐쇄성 폐 질환, 천명음 등의 호흡기 질환에 걸릴 가능성이 더 높다는 결과를 발견했습니다.
3. 추가 연구의 필요성과 전망
이 연구는 단순히 연관성을 밝힌 것에 불과하며, 비타민 K의 폐 건강 개선 효과를 확인하기 위해 추가 연구가 필요한 상황입니다.
하지만 비타민 K가 폐 건강을 증진하는 데 중요한 역할을 할 수 있음은 확실하다고 합니다.
결론
만성적으로 호흡기가 좋지 않거나 관련 질환에 걸린 분들은 비타민K가 풍부한 음식들을 자주 섭취하면 분명히 차도가 있을 겁니다.
비타민K가 인체에 미치는 긍정적인 영향에 관한 연구는 지금 이 순간에도 연구가 되고 있으며, 앞으로 비타민K는 더욱 중요한 영양소가 될 것입니다!
