저는 최근에 몸살을 앓았습니다.
좀 나아지고 나니 숨을 깊게 들이쉬기가 힘들고 가래가 끼는 건 아닌데 마른기침이 제 의지와 상관없이 나오더라고요.
특히 밤이나 새벽에 아주 심해졌었는데요, 기침이 너무 심해서 며칠 동안 잠을 제대로 못 자고 피부 두드러기도 올라와서 병원에 갔습니다.
진료결과는 알레르기성 천식이라고 하네요.
설마 천식은 아닐 거라 생각해서 마른기침 원인을 알아보게 되었습니다(물론 천식이지만..).
이번 글에서는 마른기침 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.
1. 천식
a. 정의
'기관지'의 질환으로, 특정 유발 원인 물질에 노출되면 기관지에 염증이 생깁니다.
그 후 기관지가 좁아져서 기침, 천명(숨 쉴 때 쌕쌕 소리), 호흡곤란, 가슴 답답함이 반복적으로 나타납니다.
기관지 점막이 부어오르고 점액이 분비되고 기관지가 막혀 숨이 차게 됩니다.
이런 증상이 반복되면 섬유화와 기도개형이 발생하면서 폐 기능이 영구적으로 안 좋아질 수 있습니다.
b. 원인
1). 숙주인자
- 유전적 인자 - 비만 : 정상 체중 환자보다 폐기능이 떨어지고 동반 질환도 더 많이 발생한다고 합니다.
- 성별 : 14세 이전의 남자는 여자보다 천식 유병률이 2배 더 높습니다. 성인의 경우 여자의 천식 유병률이 더 높게 나타납니다.
2). 환경인자
- 알레르기 항원 : 알레르기 원인 물질이 천식을 악화시킵니다. 하지만 직접적인 원인인지는 충분히 확인되지 않았습니다.
- 흡연 : 천식환자의 폐기능 감소, 증상 악화가 일어납니다.
- 공기 오염 : 공기오염이 심할수록 천식은 더욱 심해집니다.
- 음식 : 일부 연구에서는 서구화된 식습관이 천식 질환의 증가와 관련이 있다고 합니다.
c. 증상
기관지의 염증으로 가래가 많아지고, 공기가 통과하기 쉽지 않아 져서 천식 증상이 나타납니다.
대표적인 천식 증상은 천명(숨 쉴 때 쌕쌕 소리), 호흡곤란, 가슴 답답함, 기침 등이 있습니다.
알레르기 원인 물질에 노출된 이후 일시적으로 증상이 발생하기도 합니다.
평소에는 괜찮은데, 여러 가지 원인에 의해서 갑작스러운 증상 악화가 발생합니다. 이것을 ‘천식 발작’이라고 합니다.
천식 발작의 징후로는 증상이 급속도로 심해지고, 호흡곤란으로 말하기가 어려울 때 등이 있습니다.
비전형적인 증상을 호소하는 경우도 많습니다.
예를 들어 마른기침만 반복적으로 나타나는 경우, 가슴이 답답하거나 흉부 압박감을 호소하는 경우가 있습니다.
저 같은 경우는 천식발작을 겪었고 지금은 새벽에 비전형적인 증상을 호소합니다.
그리고 저만 그런 건지 모르겠는데, 천식발작 증상이 나타나면서 전신에 두드러기가 퍼졌었습니다.
그래서 2일간 엄청 고생했어요..
2. 역류성 식도염
a. 정의
위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증입니다. 일반적인 식도염은 대부분 이에 속합니다.
b. 원인
보통은 위식도 경계 부위가 닫혀 있어 위의 내용물이 식도로 역류하지 않으나 조절 기능의 약화로 경계 부위가 완전히 닫혀 있지 않아 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류해서 불편감이 나타납니다.
이런 현상이 지속되면 만성적인 역류가 발생하여 위산에 의해 식도염이 발생합니다.
c. 증상
위산이 식도로 역류해서 가슴 쓰림, 가슴의 답답함, 속 쓰림, 신트림, 목에 이물질이 걸린 듯한 느낌, 목 쓰림, 목소리 변화, 가슴통증 등이 발생합니다.
아는 형이 역류성 식도염인데 목에 이물질이 걸린 듯한 느낌 때문에 기침을 해도 가래 같은 물질이 안 나와서 너무 불쾌하다고 하더라고요.
3. 인후염
a. 정의
흔히 말하는 감기, 목감기, 상기도 감염에 해당하는 질병으로 세균 또는 바이러스로 인하여 인두, 후두를 포함한 상기도 점막에 생기는 염증성 반응을 의미합니다.
b. 원인
원인엔 급성과 만성이 있습니다.
1). 급성 : 급격한 기온 변화, 감기, 열성질환, 과로, 세균 감염 등이 원인입니다.
2). 만성 : 급성인후염이 계속 재발하거나 과한 흡연, 음주, 과로, 자극성 음식 섭취, 목의 혹사, 인후두 역류질환 등이 원인입니다.
c. 증상
초기에는 인두의 이물감과 건조감, 가벼운 기침 등의 증세가 나타납니다.
심해지면 통증 때문에 음식을 삼키기 어려우며 고열, 두통, 전신권태, 식욕부진 등의 증상이 나타납니다.
후두에까지 염증이 번지면 목소리가 쉬기도 합니다.
아는 형이 역류성 식도염과 인후염을 동시에 걸렸는데요, 너무 배고픈데 음식을 먹기가 너무 힘들다고 하더라고요.
며칠 동안 잘 못 먹어서 2kg가 빠졌습니다.
결론
낮과 밤의 일교차가 심한 지금, 호흡계와 소화계통의 질환에 걸리기 취약한 것 같습니다.
저와 같이 살고 있는 형은 역류성 식도염, 인후염을 동시에 걸렸고, 저는 천식 걸렸습니다. 기침이 제어가 안 됩니다..
정말 삶의 질이 뚝 떨어지더라고요. 여러분들도 예외는 아닙니다.
꼭 영양제 섭취와 규칙적인 생활습관, 쾌적한 환경에 노출되기 등등 면역력을 높이는 예방행동을 하시길 바랍니다!
